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PNL : UN ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT INDIVIDUALISE

L’accompagnement que je vous propose va vous permettre de comprendre pourquoi et comment vous avez construit les comportements émotionnels qui vous gênent, comme une protection en réponse à des traumatismes, blessures, peurs,  injonctions parentales, reproductions de scénarios affectifs…. le plus souvent vécus durant l’enfance.

Et surtout, comment vous pouvez changer ces comportements qui vous limitent, pour vous libérer et vous réaliser pleinement, en retrouvant l’estime et la confiance en soi.

Il s’agit d’un travail sur vos problématiques conscientes et les mécanismes inconscients qui les dirigent.

 

En entamant une démarche d’accompagnement en développement personnel :

  • Vous vous offrez un espace rare et précieux d’écoute de vos réactions émotionnelles et de profonde introspection.
  • Vous vous inscrivez résolument dans un espace solution, qui vous mettra en mouvement et vous permettra d’accéder à un vrai changement.
  • Vous vous développez et accédez à la meilleure version de vous-même.
  • Vous découvrez le plaisir du lâcher prise, de l’autonomie personnelle……vous prenez de l’altitude

En savoir plus :

Comment prendre RDV et où se rendre ?

La PNL est une thérapie brève cognitivo-comporementale, à ce titre, La durée de la thérapie est adaptée à chaque personne, selon la difficulté exprimée. Le nombre de séances varie généralement entre 2 et 10 séances, en fonction du temps nécessaire à chacun(e) pour trouver ses solutions, et atteindre l’objectif de changement que vous vous êtes fixé.

 

Séances individuelles :

Accompagnement en développement personnel (coaching PNL) :

  • Sur rendez-vous dans mon cabinet à Montpellier

1h30 au tarif de 50 € (tarif étudiant 30 €)

Des outils puissants de changement et de communication interpersonnelle :

Au-delà des processus de changements comportementaux, la PNL offre des outils de communication interpersonnelle très puissants, qui possèdent de multiples champs d’application et permettent notamment :

 

  • D’apprendre comment gérer votre stress et agir sur la nature de vos émotions pour vivre harmonieusement avec vous-même et votre entourage.
  • De développer une réelle qualité de relations amicales ou amoureuses.

 

  • D’acquérir des apprentissages clés pour comprendre et maîtriser l’intelligence émotionnelle et relationnelle.

 

  • De résoudre vos conflits internes ou interpersonnels.

 

  • D’apprendre à se positionner, d’accéder à l’estime et à l’affirmation de soi, à l’autonomie

 

  • D’acquérir des outils et méthodes pour votre évolution personnelle, sociale et professionnelle.

…Et prendre de l’altitude…

Comment se déroulent les séances :

La 1ére séance : Est destinée à déterminer l’ensemble ce qui vous empêche d’avancer, afin d’identifier vos besoins. Il s’agit d’un travail sur vos problématiques conscientes   et les mécanismes inconscients qui les dirigent.

La 2éme séance : Consiste à travailler sur « ce que vous voulez changer » (votre objectif) et « qu’est ce qui est en jeu ? », vous vous projetterez ainsi  dans un espace solution pour :

  • Eviter de rester dans l’espace problème et la victimisation
  • Vous rendre acteur de votre changement (car nous sommes seuls responsables de nos comportements)
  • Permettre au thérapeute sur les séances suivantes de construire un protocole thérapeutique individualisé pour atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.

…Ensuite au début de chaque séance, et jusqu’à ce que vous estimiez que votre objectif de changement est atteint, nous ferons le point sur vos avancées, vos ressentis, sur l’évolution de vos comportements, et de vos fonctionnements. Ces échanges permettent au patient de conscientiser les changements et au psychopraticen  de déterminer les outils et les protocoles individualisés à mettre en place.

Pour certaines personnes et selon la problématique à traiter, le recours à une ou des séances d’hypnose peut créer des leviers rapides et puissants de changement.

Les problématiques qu'il est possible de traiter :

Les techniques d’intervention que sont, la PNL, l’hypnose, la CNV, l’analyse transactionnelle, permettent de travailler sur l’ensemble des problématiques rencontrées dans les étapes de la vie, qu’elles soient émotionnelles ou comportementales :

 

Comportement

  • Positionnement personnel,
  • Affirmation de soi
  • Blocages, freins,
  • Manque de concentration,
  • Procrastination,
  • Addictions (nourriture, alcool, tabacs, jeux…)
  • Reproduction de schémas affectifs limitants
  • ….

Etat émotionnels

  • Manque de confiance en soi ou d’estime de soi,
  • Incapacité à lâcher prise
  • Stress, anxiété
  • Irritabilité, sur-réaction
  • Burn-out
  • Mal être
  • Traumatismes
  • Peurs
  • ……

Etapes de la vie

  • Divorce
  • Deuil
  • Développement professionnel
  • Préparation à un examen
  • Retraite
  • Rupture
  • Adolescence